METHODE SENS-21: 21 MANTRAS HYPNOTIQUES THERAPEUTIQUES (French Edition)

MÉTHODE SENS-21Système d’Évolution Neurosensorielle sur 21 joursEt si vous pouviez mettre à jour vos automatismes inconscients comme on met à jour un logiciel, en douceur mais en profondeur ? La méthode SENS-21 est un protocole simple et structuré qui combine : des mantras hypnotiques thérapeutiques, de l’auto-hypnose éveillée, du conditionnement mental et l’intégration progressive de vos 5 sens (V.A.K.O.G.).Vous y trouverez 21 mantras ultra courts, ciblés et parfois rimés, à répéter 3 fois d’affilée,3 fois par jour, pendant 21 jours, autour de 6 grands thèmes du quotidien :1. Stress & surcharge mentale2. Sommeil & apaisement du soir3. Compulsions & addictions4. Douleurs & somatisation5. Peurs, angoisses & phobies6. Enfant intérieur, estime & auto-bienveillanceChaque mantra est pensé comme un micro outil thérapeutique : une phrase courte, structurée, qui parle directement à votre inconscient tout en restant utilisable en état d’éveil. Avec la méthode SENS-21, vous associez à ces phrases : une couleur intérieure, une voix, un rythme, un geste, parfois une odeur, parfois une simple gorgée d’eau, pour ancrer, dans votre cerveau et votre corps, de nouveaux chemins plus apaisés, plus justes et plus ajustés. L’auteur partage une synthèse concrète de son accompagnement : un protocole accessible, progressif et reproductible, pour vous aider à transformer votre dialogue intérieur et vos réflexes émotionnels…un mantra, un geste et un jour après l’autre.Si ce livre vous a été utile, vous pouvez, si vous le souhaitez, laisser un avis honnête sur Amazon. Cela aide d’autres lecteurs à choisir un guide adapté.— Laurent F. Callens Read more