Avec du diabète, je mange quoi ? (Les quésakos de la santé et du bien être) (French Edition)

Mon premier livre sur le diabète "Le diabète c'est quoi ?" permettait de comprendre facilement les termes : glycémies, hémoglobine glyquée, acidocétose... et donnait des conseils pratiques notamment en cas d'hypoglycémies ou d'hyperglycémies. Le deuxième livre, attendu par de nombreuses personnes, traite principalement de l'alimentation.Vous allez cette fois retrouver entre autre :- des explications claires sur les glucides, les sucres, les calories...- des tableaux complet d'index glycémiques, d'équivalence glycémique et de charge glycémique- des moyens pratiques pour calculer les glucides de vos repas- des conseils simples pour équilibrer vos repas- des exemples de plats faciles à préparer- des sites intéressants de vente de produits destinés aux personnes diabétiques...Ce livre a été fait avec sérieux dans le soucis d'aider toutes les personnes touchées de près ou de loin par le diabète.Grâce à mon expertise rigoureuse et scientifique (acquise pendant mes études et mes années derrière le comptoir de la pharmacie ) et mon expérience personnelle (au près de personnes proches atteintes de diabète depuis plus de 25 ans), j'ai souhaité réaliser un livre simple, coloré, facile à lire et à utiliser.Bonne lecture ! Read more